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飛盤團建—極限飛盤團建活動

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  • 項目概況
  • 培訓目的
  • 受眾群體
  • 時間
  • 項目安排
  • 費用說明
  • 安全保障
  • 預定須知
  • 注意事項

項目概況

飛盤發明于50~60年代間的美國,由于運動本身的:新奇、活潑、變化、具挑戰性、男女差異小、沒有場地限制等等的諸多特點,立即吸引了男女老少各年齡層的愛好者。

        極限飛盤運動融合了多種運動的規則和玩法,倡導無身體接觸,更強調團隊組織與協作,不僅要求隊員具備良好的飛盤技能,過人的智力,更要求運動員具備善于溝通,遵守紀律,集體至上的優良品質。

培訓目的

 競技載體:極限飛盤團建項目是一項極具魅力的對抗性項目。這項運動魅力在于上手易,  既有對抗又無身體接觸,既強調個人素質技能,更注重團隊整體成就 。

        多元化教學:極限飛盤團建培訓采用一對多訓練、單獨教練、分組討論等多種教學方法,通過資料進行案例分析和討論。既做到培訓目標明確又使教學方式靈活多變,積極與參與對象產生良性互動 。

        管理方法:極限飛盤團建課程通過“玩飛盤、學管理”這種互動的體驗式培訓方式,幫助團隊管理者在新鮮有趣的培訓方式下成長。

        團隊成長:極限飛盤團建課程將真實的模擬出一個團隊的逐步成長過程,每一個成員也能看到自己的進步和成長,并面臨著真實工作環境下的壓力和挑戰 。

        參與及激情:極限飛盤團建課程讓很多平時并不擅長體育運動的學員也十分喜愛這個項目, 因為他們知道這并不是一個單純依靠體力而是充滿智慧和勇氣的項目,每個人都能找到自己擅長的位置 。

受眾群體

公司全體

時間

1天或者半天

項目安排

活動行程參考:

   時間                 項目                 內容

                    08:00-09:00

                    前往基地

                    公司指定點集合,清點人數,開啟快樂旅程

                    09:00-10:00

                    破冰熱身

                    分組、換裝、建立團隊,飛盤運動覺醒課程

                    10:00-12:00

                    教學練習

                    講解飛盤基本動作,學員練習,難度調整練習

                    12:00-13:00

                    豐盛午餐

                    補充能量

                    13:30-15:00

                    飛盤嘉年華

                    飛盤擲準游戲,飛盤九宮格,飛盤高爾夫等挑戰

                    15:00-15:30

                    飛躍天門山

                    飛盤賽前團隊熱身挑戰游戲,強化飛盤精神

                    15:30-16:05

                    躲避盤賽

                    緊張刺激的躲避盤比賽上半場

                    16:15-16:25

                    中場休息

                    團隊總結,調整戰略部署

                    16:25-17:00

                    躲避盤賽

                    團隊比賽下半場,教練總結

                    17:00-

                    總結分享

                    團隊分享,合影留念,活動結束,返回

飛盤文化—破冰活動

        內容:身體拉伸,防止運動傷害;講解飛盤歷史與發展;根據性別和部門情況,隨機分組;通過團隊互動,聚焦卓越團隊品質;展示體驗式培訓的形式和流程。

        目標:了解飛盤運動的背景;學習體驗式培訓流程 ;發現卓越團隊的品質

團隊組建—隊伍展示

        內容:選隊長,創隊名,呼口號,定目標;展示團隊的狀態,能量,士氣;約定注意事項,宣布安全規則;

        目標:隊員相互熟悉,迅速融入團隊;全員共同參與,創建共識目標;激發團隊士氣,展現競技斗志;

技能練習—個人飛盤傳盤練習

        兩個人為一組,一個飛盤;面對面相距3米站立開始,其中一人在固定位,開始傳接盤;每連續成功完成5次傳接盤,移動位成員向后退一步;傳接盤失敗,移動位成員向前回一步;設定目標距離,所有組達到目標距離后停止。

飛盤嘉年華—飛盤擲準游戲

飛盤九宮格:1.在5米之外使用飛盤將九宮格中的板塊擊中;2.每人可投擲2個盤;3.擊落logo板塊得3分,擊落其他板塊得1分;

飛盤投籃:1.每人在不同距離各投擲2個盤;2.投進4個或以上可得兩分;3.投進4個以下可得1分;4.沒投進不得分;

飛盤保齡球:1.10個保齡球按倒三角型擺放;2.挑戰者在5米之外投向保齡球;3.10個保齡球全倒得2分;4.保齡球沒全倒,但擊倒5個或5個以上的得1分;5.擊倒5個以下的不得分;

極限飛盤—團隊比賽

團隊躲避賽:團隊運動、不限年齡、不限性別;道具柔軟安全,盡情玩耍,不擔心受傷;比賽節奏快,密度大(26+4);比賽場地限制小,9+18米場地可容納30人;易于組織,簡單易上手,男女混合,所有人都可以參與;釋放壓力,提升團隊合作、團隊策略建設、奉獻精神、 勇敢無畏直面挑戰的精神,享受運動的樂趣

團隊得分賽:無裁判,自我判罰;禁止身體接觸;長方形場地;15分鐘,得分多獲勝;在得分區中接到盤來得分;持盤不能跑;傳給隊友;傳盤失誤即轉換。

費用說明

策 劃:活動方案的設計與修改
物 資:活動道具的運輸及使用
保 險:10w元專業拓展訓練意外險
場 地:團隊活動所需的基地使用費
培訓師:10年以上經驗培訓師團隊培訓
條 幅:活動主題條幅定制
拍 照:活動當天紀錄性跟拍,全部底片贈送
醫藥箱:應急外用藥品,不提供內服藥
礦泉水:不限量供應
餐 飲:500元/桌起訂,10人一桌,不含酒水
住 宿:根據不同需求,選擇不同住宿標準
車 輛:根據路程和人數,推薦適當的車輛
服 裝:文化衫定制
攝 像:專業攝影師攝像、無人機航拍、快剪
注:
各種私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用活動期間內學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

安全保障

1、此次為戶外活動,建議穿寬松運動衣物、速干衣,爬山必須是登山鞋,請對自己的雙腳負責。
2、本次活動為集體活動,請勿擅自離隊;如有急事請跟帶隊教練和貴公司負責人溝通。
3、山區氣溫多變,請注意防寒保暖,夏季避免中暑。
4、我們會提供藥箱和常用外用藥品,特殊藥品請隨身攜帶以及告知隨從人員服用方法和劑量。
5、活動期間禁止飲酒。山區屬于一級火災危險區,請遵守法律規定。
6、孕婦、心臟病、高血壓以及術后恢復期等多種情況,禁止參加活動項目執行,如有特殊情況,請活動前告知帶團教練或領隊。
7、山區樹木花草較多,請注意蚊蟲叮咬,或攜帶防叮咬花露水等。
8、我們將對活動人員上保險,請活動前2天提供姓名、性別、生日、身份證號碼(附有相應模板)。
9、酒店入住需提供二代身份證原件,請隨身攜帶,無證件人員需自行前往派出所進行登記或補辦臨時身份證件;
10、活動中請聽從教練或領隊指揮,擅自行動者,出現任何事故均與我公司無關。
11、基地內所有高空設施必須有安全裝備保護,并且需要專業教練的指導下方可執行,嚴禁私自攀爬,危險系數5顆星。
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