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延慶媯河騎行,品嘗特色豆腐宴

  • 項目概況
  • 培訓目的
  • 受眾群體
  • 時間
  • 項目安排
  • 費用說明
  • 安全保障
  • 預定須知
  • 注意事項

項目概況

推薦理由:騎行+團建+特色美食


媯河又名媯川,是延慶縣內的一條著名河流。媯河流域沒有任何污染和人為破壞,基本保持了原有風貌。兩岸植被豐茂,環境清幽,風光輕靈自然。這里沒有盛夏的溽熱和城市的喧鬧,空氣清新,天空湛藍,涼爽宜人,是您消夏避暑,旅游娛樂的最好去處。乘一葉小舟順流而下,漂進如詩如畫的藝術境界。8公里水路,猶如一條迂回宛約的綠色長廊,4道疊水激流白浪翻滾,漂流于上妙趣橫生,驚呼未定,小舟已逝若流矢,有驚而無險。位于北京生態環境示范縣――延慶的媯河漂流風景區以其新奇獨特的項目,清幽秀麗的田園風光受到人們的青睞。水流迂回宛約,兩岸植被豐茂,青山、碧樹、草灘、綠葦和水中小渚,完全保持昔日自然風貌。這里環境清幽恬靜,風光優美,宛似江南。 媯河源自群峰環列的松山自然保護區,東穿龍慶峽宛轉出山,至金牛山西折,經媯川繞康西草原入官廳湖,迤邐百余華里,邊綴眾多景區,盡得山川神韻,為歷代推崇。


培訓目的

騎行夠緩解壓力,提高抗壓能力,磨練意志,自我完善,從而激發潛能,提高工作效率

讓我們榮歸自然,尋找自我,結識朋友,增長見識,愉悅心態,改善亞健康,在活動中戰勝困難,體驗成功。

項目安排

07:00-09:00 乘車前往騎行起點

09:00-10:00 破冰起航

10:00-10:30 安全講解(騎行安全講解及騎行技巧)

10:30-12:30 歡樂騎行(看沿途最美的風景,挑戰重重障礙)

12:30-14:00 品嘗柳溝豆腐宴特色美食

      柳溝人,在傳統火盆鍋的基礎上,對豆腐進行開發,做出美容養顏的黃豆豆腐、滋補養腎黑豆豆腐、清熱袪火的綠豆豆腐。創出“鳳凰城——火盆鍋——農家三色豆腐宴”。制作時以一主鍋為主,放入五花熏肉、白菜、鮮豆腐、凍豆腐、炸豆腐等。其特點是以素為主,葷素搭配,油而不膩。四周配以具有農家特色的三個輔鍋,三個小碗,六個涼菜,取三羊開泰、四平八穩、六六大順之意。


14:00-16:00   永寧古城游覽

16:30-17:00 活動總結

17:00 愉快返程

費用說明

拓展培訓費包含:
1、專業的拓展培訓課程設計及活動整體策劃組織;
2、國際UIAA國際質量認證的專業項目器械;
3、專業培訓資質的培訓師,具有5年以上培訓經驗;

4、 團隊后勤服務及專業的后勤保障(戶外急救用品);

5、場地費、保險費;
6、人身意外傷害險保額14萬元/人;
7、全程拍照,贈送紀念U盤一張;
8、活動對抗衣;(活動結束后統一收回)
9、活動歡迎條幅,活動當天飲用水;

基地費用包含:

1、交通費用,活動大巴車全程跟隊;

2、食宿辦理;

3、代訂景區門票;

4、活動中涉及的其他費用

安全保障

安全對拓展訓練不僅意味著完善的體系,嚴密的制度,它更是我們企業文化的一部分,已融入到幸運草拓展的日常工作和生活習慣中。富于經驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導,監控活動全過程。

安全保障:完善的安全管理體系      隨時隨地的安全意識
國際認證的器材裝備     嚴格規范的操作流程
登山合作的專業教練     防止意外的特種保險
備份原則:任何需要安全防護的地方及器械都有備份,確保萬無一失。
復查原則:所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍,消除操作失誤的可能性。
監護原則:培訓師對項目進行中肯呢過遇到的安全問題進行全程監護,將任何隱患消除在萌芽中。
目  標:讓安全成為我們的一種生活方式,因為安全與不安全之間沒有過渡。


由于拓展訓練的一部分課程要求學員在空中完成攀登、跳躍、行進、下降等動作,為了確保學員安全,我公司使用統一定購的進口一流專業登山器材作為保護裝備,主要包括:登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。所有登山器材至少應遵循UIAA(國際登山聯合會標準)或CE(歐洲標準)中的一個;繩索和頭盔要求必須有UIAA認證。并嚴格守器材的檢查和更新制度。

預定須知

1、車上為每位學員提供礦泉水,(飲用水免費提供請注意不要浪費);

2、涉及住宿,請務必攜帶身份證原件;

3、請大家不要攜帶大量貴重物品,盡量不要佩戴首飾,以免傷到自己和他人;

4、著裝須知:穿衣佩戴應時應景,盡量穿著登山鞋,運動鞋,衣裝輕便舒適,背包、雨具等,女士請束發,以免發生危險;活動中請大家穿運動褲,運動鞋以方便運動;

5、個人用品:酒店配備個人洗漱用品(拖鞋、毛巾、一次性洗漱用品),根據個人習慣可自行攜帶洗漱用品及個人生活用品;

6、藥品:根據個人需求,自備常用藥品和特殊藥品(比如:感冒藥、暈車藥、抗過敏藥、腸胃藥、止疼藥、中暑藥、降壓藥等);

注意事項

1.守時;拓展要求的是全體隊員的整齊與協作,我們所有的動作都是團隊統一行動,帶隊培訓師會在每一個活動結束后,強調我們下一個活動環節的集合時間和地點,期望大家認真傾聽,認真遵守;同時所有體驗人員必須服從領隊及培訓師的安排與指揮,未經領隊及培訓師許可,不得擅自離隊,進行其他與培訓無關的活動;

2.個人物品需自行保管,請勿隨意放置;

3.請愛護培訓基地相關設施、裝備等相關物品,禁止踩踏繩索,禁止在器械附近吸煙,禁止拋投鎖具;如果不按規定使用,損壞或遺失,由員工個人照價賠償;

4.活動中不的擅自離隊,夜間或自由活動時間自行外出,應告知教練,以免發生意外, 景區中涉及陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等不的自行前往。

5、文明出行,不隨地吐痰和口香糖,不亂扔廢棄物,不踩踏綠地,不損壞花草樹木隨意采摘,不追捉、投打、亂喂動物。

6.不將頭、手等伸到車窗外。不在座位上打鬧,不在車內大聲喧嘩,不擅自離開座位,預防緊急剎車。不把垃圾朝窗外扔,維護良好的企業形象。

7、拓展培訓是個艱苦的過程,很多活動會在艱苦的環境中進行,出行沒有了在家舒適和安逸;希望大家以空杯心態給予包容與理解,艱苦的環境是對我們的一種磨煉。希望大家在拓展中,能夠收獲知識與快樂,能夠和你同行的戰友們建立深厚的感情,成為真誠的朋友,度過愉快的時光!

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